A pandemia do novo coronavírus mudou o mundo e transformou o mercado profissional. Com o fechamento de shoppings e pontos de vendas físicos, muitos empresários tiveram que se adaptar a uma nova realidade. Os profissionais de Marketing que não estavam habituados aos conc...
O setor de estética é altamente competitivo, portanto, os profissionais precisam se desdobrar para conseguirem se destacar dentro do mercado. Nesse cenário, é possível investir em habilidades pessoais para cativar os clientes e trabalhar com outros artifíc...
Muito se fala da importância de as empresas investirem em marketing digital, porém, apesar de parecer fácil, começar a elaborar estratégias para o ambiente digital não é uma tarefa tão simples assim. O marketing digital é important&iacu...
Sofrer com dores na coluna é uma preocupação que afeta a maioria das pessoas, e esse é um problema real. A lombalgia pode ser causada por inflamação, má postura, sobrepeso ou hábito de carregar peso em excesso. É caracterizada por dor ...
A impressão é que temos sempre que estar em busca da felicidade, né? O ser humano, por natureza, está sempre tentando alcançar o bem-estar aliado à alegria de viver. A neurociência estuda profundamente aspectos cerebrais importantes dos indiví...
Os exercícios isométricos são amplamente utilizados nas modalidades de ioga, pilates e treinamento funcional. Basicamente, esse tipo de técnica consiste em uma ação estática, em que os músculos não alteram seu comprimento durante o pro...