Uma dieta saudável, uma rotina de exercícios físicos e o uso de suplementação são a união perfeita para desfrutar de uma vida mais plena e de um corpo com mais saúde. Esses três elementos nem sempre precisam estar associados apenas à rotina de um atleta. Na verdade, qualquer pessoa pode utilizar-se de estratégias nutricionais para melhorar o funcionamento de seu organismo, e isso cabe também para o uso de suplementos alimentares.
VEJA TAMBÉM:
Investir em uma dieta rica em fibras traz muitos benefícios para a sua saúde
Nutrigenômica: um método de personalização na conduta clínica
Estratégia 5R: técnica capaz de regularizar o processo digestivo e a microbiota gastrointestinal
Nutrigenômica: um método de personalização na conduta clínica
Estratégia 5R: técnica capaz de regularizar o processo digestivo e a microbiota gastrointestinal
Mesmo sem ter uma vida de atleta, é possível utilizar a suplementação alimentar?
A resposta é SIM. Na verdade, a suplementação é recomendada para suprir as necessidades do organismo que uma pessoa não consegue suprir em sua rotina. Portanto, a suplementação alimentar, seja para otimizar a absorção de carboidratos, proteínas e ácidos graxos, seja para outras tantas funcionalidades, é recomendada para todas as pessoas que apresentam deficiências nutricionais ou para aquelas que querem conquistar bons resultados de uma prática esportiva.
Quais são os benefícios de incluir a suplementação à sua dieta?
● Torna a sua alimentação mais completa.
● Melhora o rendimento.
● Ajuda o seu processo de conquista de objetivos, seja ganhar massa muscular ou perder peso.
Qual suplemento devo consumir?
Não existe uma fórmula padrão, ou seja, é preciso procurar ajuda profissional para que sejam feitos exames que identifiquem as principais necessidades de seu corpo. O nutricionista é o profissional ideal para fazer essa prescrição de forma correta. Por meio da orientação desse profissional você poderá mudar completamente a sua rotina alimentar e seguir rumo aos seus objetivos.
Portanto, por trás de qualquer estratégia alimentar, é preciso o acompanhamento de um profissional de nutrição.
Pós-graduação em Nutrição Clínica Avançada
A qualidade de vida e o bem-estar são premissas para o desenvolvimento humano no âmbito da saúde, especialmente quando se observa a progressão da longevidade e a evolução das doenças crônicas não transmissíveis no ambiente em que vivemos.
Diante desse cenário, o curso de Pós-graduação em Nutrição Clínica Avançada: Metabologia, Terapêutica Nutricional e Dietoterapia foi concebido com o intuito de aprimorar a formação do profissional nutricionista inserido nesse panorama, proporcionando-lhe recursos teórico-científicos aplicados ao cenário
profissionalizante, com ênfase na prática clínica, de modo a torná-lo capaz de orientar a análise e a tomada de decisões equilibradas e exequíveis, para a promoção, a manutenção e a recuperação da saúde de indivíduos ou da coletividade.
O curso busca formar profissionais humanistas e éticos para atuar em diferentes âmbitos sociais, por meio da avaliação do estado nutricional, da elaboração de diagnóstico, do planejamento e da execução de terapia nutricional, de acordo com os ciclos da vida e os estados fisiológicos, considerando as morbidades de grande impacto para a saúde humana.
Quer saber mais sobre essa Pós em Nutrição? Acesse: https://bit.ly/3ABZRZw