Para absorver melhor a quantidade de vitaminas, antioxidantes e minerais presentes na fruta são necessários consumir de três a cinco porções de frutas por dia. As frutas devem ser inclusas na dieta diária, e é ideal consumir de três a cinco porções do alimento que é rico em vitaminas, minerais, fib...
O Ice Bucket Challenge se iniciou em julho na cidade americana de Boston, em Massachusetts. O desafio foi lançado pelo ex-jogador de basebol Pete Frates, ele iniciou esta campanha pelo fato dele mesmo sofrer de esclerose lateral amiotrófica (doença neurodegenerativa progressiva que leva a paralisia ...
Apesar do Pilates ter invadido as academias, onde muitos vão para perder peso, esse não é o foco principal do método. O mais importante nesta técnica é fortalecer e tonificar os músculos e trabalhar a resistência do corpo. A prática do método Pilates previne o aparecimento de lesões por esforço re...
Treinamento físico específico cresce muito no Brasil, entre os mais procurados estão o MMA (Artes Marciais Mistas) e o treinamento funcional. Conheça as especificidades de cada treinamento: Mixed Martials Arts (Artes Marciais Mistas) Um mix de lutas, a citar: Jiu Jitsu, Boxe e Muay Thai que junto...
A USCS recebe, na data de hoje segunda-feira às 11h30, no auditório do Campus Centro, o lutador de MMA, Antônio Rodrigo Nogueira “Minotauro”, para proferir palestra e contar suas experiências para os alunos. O atleta de Artes Marciais Mistas falará sobre sua trajetória profissional, histó...
A USCS (Universidade Municipal de São Caetano) tem planos de expandir suas atividades para a Capital a partir de 2015. O terceiro campus da instituição de ensino, o primeiro fora da cidade, será na Avenida Paulista, na região do bairro Bela Vista, e abrigará inicialmente cinco cursos de graduação. ...
A globalização, o crescimento da população mundial em áreas urbanas, bem como o consumismo mundial estão alterando o clima de nosso planeta, e trazendo sérios problemas ao meio ambiente e às pessoas. Uma das graves consequências é o aquecimento global que provoca no meio ambiente, algumas alteraçõ...
Erro humano é uma condição existente em todos os segmentos profissionais. Entretanto, o erro na área de saúde, particularmente na equipe de enfermagem, cuja profissão tem uma responsabilidade no cuidado ao ser humano está em evidência na m&iac...
No Brasil as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) e as causas externas foram às principais causas de mortalidade no ano de 2009, correspondendo a 85% do total de mortes em indivíduos em todo país. (Duncan, 2011). Nesta situaç&atild...
A vigilância nutricional pode ser definida como conjunto de práticas que visa vigiar os padrões alimentares da comunidade, considerando alguns fatores: econômicos, culturais, sociais e estéticos das populações, visando à detecção precoce de erros alimentares e nutricionais a fim de que possa intervi...
