O coordenador do curso de pós-graduação em Lutas, Artes Marciais e Esportes de Combate, William Soares de Freitas, comentarista dos Jogos Olímpicos Rio 2016, fala sobre o Judô nas Paralimpíadas.Quando surge o tema do judô nas Paralimpíadas, não podemos deixar de citar o “maior” nome da modalidade ou...
Planejar é uma das atividades mais complexas existentes em uma organização. É necessário que o líder seja muito disciplinado e esteja atento ao alinhamento entre os setores envolvidos na busca pelo resultado esperado.Não é incomum encontrar nas corporações belos planejamentos, muito bem estudados e ...
A crioterapia, imersão no gelo ou ainda imersão em água gelada foi muito utilizada por atletas durante os Jogos Olímpicos. No entanto, muitos profissionais, principalmente os atletas principiantes, têm dúvidas sobre quando se deve iniciar a crioterapia. Quantos minutos são indicados para cada tipo d...
O educador físico tem um papel muito importante na sociedade, promovendo recursos que garantem a saúde e o bem-estar do corpo e da mente. O esporte atravessa barreiras sociais, promovendo união, disciplina e competitividade. Por essa razão, ele é essencial em qualquer meio social, sendo muito impor...
As mudanças sociais conscientizaram as pessoas a buscar uma alimentação mais saudável. Apesar de isso ser muito positivo, muitos acabam iniciando uma dieta sem recomendação e sem entender os efeitos de cada alimento no organismo, colocando-se em risco de desenvolver distúrbios alimentares e doenças ...
Muitas gestantes têm procurado o treinamento funcional, o crossfit, corridas leves a moderadas e práticas esportivas afins. No entanto, é importante levar em consideração alguns fatores.Exercícios de fortalecimento muscular promovem diretamente ou indiretamente a tonificação da musculatura abdominal...
Um método simples, barato e não invasivo pode ser a solução para detectar uma das doenças mais devastadoras e degenerativas do mundo: o mal de Parkinson.Um estudo realizado por pesquisadores da University College London mostrou resultados impressionantes, podendo detectar a doença antes mesmo da man...
Existe praticamente uma cultura social sobre o cuidado com os bebês, transmitida geralmente em família, embasada em costumes antigos, muitas vezes sem validade ou fundamentos. As dicas sobre a maneira como as mães devem lidar com os filhos vão desde a alimentação ao afeto elas devem ter e muitas vez...
A enxaqueca é uma doença crônica muito comumente confundida com a dor de cabeça devido à sua semelhança, mas engana-se quem pensa que as duas condições são iguais. A enxaqueca nem sempre é acompanhada pela clássica dor de cabeça. Muitas vezes, a doença manifesta-se pela sensibilidade à luz, tontura,...
Muitas pessoas já devem ter ouvido essa dica de que para emagrecer se deve tomar um litro de leite por dia. No entanto, restava a dúvida: será isso realmente funciona?Teoricamente, beber um litro de leite diariamente ajudaria em dietas devido ao cálcio contido na bebida, que promoveria perda de peso...
