O mundo da nutrição é muito rico em estratégias que visam à conquista de um objetivo específico, seja a perda de peso ou a melhora da performance esportiva. Dessa forma, alinhado com os objetivos do indivíduo e suas necessidades, o profissional de n...
A autossabotagem é muito comum e costuma afetar as pessoas em sua vida profissional e pessoal. Muitas dessas pessoas são tão afetadas com essas questões que acabam deixando de fazer coisas, adiando sonhos e até passam a cultivar uma infinidade de pensamentos nega...
As crenças limitantes influenciam profundamente a forma como vivemos nossas vidas, e isso acaba acarretando uma série de frustrações ao longo de nossa jornada. Elas costumam nos bloquear mentalmente e colocar-se em nossa imaginação como se fossem verdades ...
Hoje em dia, as estratégias de marketing passaram a ser mais amplas e com a capacidade de promover sensações nos clientes, deixando de lado aquela visão de apenas divulgar e gerar vendas. As estratégias de marketing são mais voltadas para gerar sensa&ccedi...
O teste DASS foi desenvolvido pelo PhD Peter Lovibond, da University of New South Wales, na Austrália, e seu objetivo é oferecer uma ferramenta de avaliação rápida dos níveis de depressão, ansiedade e estresse do indivíduo. Com 21 pergunt...
A dissociação é um fenômeno da psicopatologia no qual acontece uma desconexão temporária do indivíduo com a realidade que está vivendo, podendo ele sofrer com a desconexão com seus pensamentos, suas emoções, sua memó...
