Arteterapia: Cor e Cura, uma breve introdução
As cores estão presentes em tudo e seus efeitos na psique podem ser tanto consciente quanto inconsciente. Por ser costume ver cor em todos os lugares, muitas vezes não nos atentamos sobre suas origens e efeitos e, em diversos momentos, se quer notamos que as cores possuem grande potencial no processo de cura de um indivíduo.
Se você quer entender mais sobre a influência da cor na cura, continue a leitura.
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O que é cor?
A cor é formada a partir de uma fonte luminosa, seja esta advinda da iluminação natural ou artificial, se fazendo visível pois, ao refletir, se curva e refrata através de todos os tipos de partículas, moléculas e objetos. O que define sua formação tonal é o comprimento de onda visível, que deve atingir entre 390 a 750 nanômetros para serem visíveis para o olho humano - este valor é chamado de “espectro visível”.
Outros comprimentos de onda e frequência se associal à luz que não pode ser vista pelo olho humano, tal como o Raio-x e o Raio Ultravioleta. O conhecimento sobre os efeitos da luz não visível é muito popularizado, entretanto, pouco se fala sobre os efeitos da luz visível e como estas afetam diretamente os seres humanos. Um exemplo do efeito da luz visível é o Transtorno Afetivo Sazonal, que acomete diversas pessoas durante o inverno, causando períodos depressivos e introspectivos em razão da baixa claridade
O que é Cromoterapia?
A Cromoterapia se trata de um tratamento terapêutico holístico que usa o espectro visível de luz e cor para transformar a saúde física e mental de uma pessoa, podendo, também, atuar diretamente na mudança de seu humor em nome de uma cura.
Por cada cor estar associada a uma frequência e vibração específica, diversos teóricos acreditam que as cores possuem propriedades específicas que podem afetar a energia e as frequências existentes no corpo humano. É importante ressaltar que, apesar de a luz entrar visivelmente pelos olhos, ela também penetra a pele, assim, ao entrar no corpo, pode ativar hormônios que causam reações químicas, influenciando no emocional de uma pessoa, contribuindo para sua cura.
A influência da cor no emocional
A terapia com cores é muito utilizada em pessoas que apresentam transtornos psiquiátricos e distúrbios cerebrais pois podem influenciar diretamente no emocional desses indivíduos. Exemplo disso é a aplicação dos efeitos psicológicos das cores, como o azul, frequentemente associado aos efeitos calmantes que podem reduzir a pressão arterial; por outro lado, o vermelho possui o efeito oposto, podendo aumentar a pressão arterial e causar agitação.
A cor e seu estudo é de extrema importância para a Arteterapia, estando presente em quase todas as sessões terapêuticas através do uso de desenho, pintura, recorte, colagem, gravura, tecelagem, modelagem, escultura, entre outras formas de expressão visuais. Os efeitos do uso expressivo da cor são extremamente benéficos para que os pacientes expressem sua subjetividade e sentimentos, facilitando o trabalho de autocura.
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