No último dia 15/03 aconteceu aqui no polo da USCS na Rua Treze de Maio a palestra “Treino HIIT na prática”.O Profº.Me. Fábio Ceschini e o Profº. Me Henrique Stelzer palestraram sobre assuntos que cercam o treinamento HIIT.
Contamos com a presença de 25 pessoas que acompanharam os palestrantes na abordarem de temas como conceitos e HIIT, Tipos de HIIT, Respostas agudas(carga interna com carga externa) e modelos e protocolo na prática.
A palestra se destacou não só pelo conteúdo, mas também pela parte prática que os professores ofereceram aos participantes.
