Está chegando o tão esperado verão, uma estação marcada pela beleza das flores e o brilho do sol. Porém, é uma época do ano na qual precisamos ter muita atenção com a proteção da nossa pele. Em um país tropical como o Brasil a incidência de raios UV (ultravioleta) é marcante, o calor e o vento comprometem a saúde da pele, assim é necessário cuidados especiais.
Devido à alta de temperatura durante o verão a exposição ao sol aumenta. Em busca de um bronzeado perfeito, ficamos expostos normalmente sem nenhum tipo de cuidado, isso é um risco para a saúde e essencialmente para a nossa pele.
Tendo em vista um verão saudável separamos 5 dicas para te ajudar a cuidar da pele:
1- Use protetor solar- A primeira coisa que deve ser feita antes de encarar o sol é usar o filtro solar. Não esqueça de reaplicá-lo de duas em duas horas. Isso vai impedir que sua pele seja prejudicada pelos raios UV;
2- Hidrate a pele- Depois do sol, capriche bem na hidratação. É fundamental para que sua a pele não fique ressecada;
3- Evite ficar exposto ao sol entre 10h e 16h- Entre esses horários é quando o sol está mais forte e prejudicial à pele;
4- Use antioxidantes antes de passar o protetor solar - Utilize produtos com vitamina C, vitamina E, entre outros;
5- Use chapéu, boné, viseira e óculos de sol - O couro cabeludo e os olhos são áreas que precisam estar bem protegidas.