
No verão é importante tomar certos cuidados com o corpo e, principalmente, hidratar-se tomando de 2 a 3 litros de água por dia, para a manutenção da saúde e a prevenção de doenças. Nessa época do ano, as pessoas transpiram mais, de modo que perdem muito líquido, e o ideal é sempre repor, mas isso ne...





