De acordo com a Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM, na sigla inglês), dormir bem é um dos três pilares essenciais para se ter uma boa saúde, juntamente com uma dieta saudável e equilibrada e com exercícios físicos regulares. No entanto, os especialistas confirmam que as pessoas têm dormido...
Conseguir uma melhor colocação no mercado de trabalho ou ingressar nele pode ser uma tarefa muito desafiadora quando você não está bem preparado para a entrevista. A melhor maneira de se posicionar no processo seletivo, além de sempre estar bem informado e buscando ampliar seus conhecimentos, é ante...
A dança, de um modo geral, pode beneficiar o corpo e a mente. No entanto, foi o equilíbrio demonstrado pelas bailarinas que inspirou um estudo que pode trazer uma nova ótica ao tratamento de pacientes com tontura crônica ou labirintite.A pesquisa publicada na revista Cerebral Cortex acompanhou 29 ba...
Largar o cigarro não é uma luta fácil, mas é necessário para a manutenção da saúde, uma vez que a droga pode causar câncer e doenças pulmonares. Contudo, essa luta para deixar o vício pode ser mais vantajosa se o cigarro for cortado abruptamente da rotina de uma pessoa, como apontou um estudo realiz...
Cultivar legumes e verduras em casa pode ser uma alternativa mais rentável e saudável, uma vez que eles serão livres de contato com agrotóxicos.De acordo com a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO, na sigla em inglês), as hortas domésticas têm sido consideradas uma "font...
O mosquito Aedes aegypti é transmissor dos vírus da dengue, zika e chikungunya, que estão causando preocupação em todo o mundo pelos efeitos que provocam nas pessoas infectadas. A dengue é um dos focos principais das campanhas de combate ao mosquito, em razão da quantidade de pessoas que vão a óbito...
