O Carnaval está chegando e o feriado prolongado significa uma boa oportunidade para viajar. Salvador é o destino preferido dos apaixonados pelos blocos e pelo carnaval de rua o ecoturismo é a opção preferida daqueles que querem exercitar os músculos e combater o estresse nas trilhas em contato com a natureza.
Ficando longe do agito e das aglomerações é possível conciliar tranquilidade para o espírito e estímulos quase tão intensos para o corpo, quanto os proporcionados pelos carnavais de ruas de todo o Brasil.
Caminhadas e trilhas, apesar de serem lugares bem calmos, também exigem bom condicionamento físico. Músculos fracos não conseguem proteger as articulações de entorses e luxações que acontecem quando percorremos caminhos irregulares.
O cansaço se instala mais rápido exigindo pausas de recuperação mais prolongadas e, na maioria das vezes, acaba afastando as pessoas de algumas atividades programadas.
Correr em busca de situações emocionantes não significa ser irresponsável a ponto de desprezar os cuidados básicos necessários para desfrutar, com segurança, de todas as sensações visuais, olfativas, táteis e auditivas proporcionadas pela natureza.
Se o tempo é curto para adquirir a condição física apropriadas para determinadas atividades físicas não arrisque, procure outras atividades compatíveis com seu estágio de treinamento e encontre motivos para chegar no carnaval do ano que vem, com melhor condicionamento físico.