A Acupuntura, uma prática milenar da Medicina Tradicional Chinesa, vem ganhando destaque no esporte. Mas, você sabe como ela pode auxiliar no tratamento de lesões esportivas?
Por meio de agulhas finas, a acupuntura estimula pontos específicos no corpo, promovendo o alívio de dores e tensões com a liberação de endorfina, bem como ajuda a melhorar a circulação sanguínea por meio da regulagem de fluxo energético, auxiliando na recuperação do atleta.
Sua importância no esporte é notável, além de tratar lesões, a acupuntura previne o aparecimento de novas ocorrências, melhorando a performance do atleta e contribuindo para o seu bem-estar geral. Atletas de alto desempenho, como jogadores de futebol, têm integrado cada vez mais essa técnica em sua rotina de cuidados, sendo a atuação da Acupuntura indispensável no seu dia-a-dia.
Continue a leitura para saber mais sobre os benefícios dessa técnica milenar!
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Acupuntura no tratamento de lesões esportivas
A Acupuntura é frequentemente utilizada para o tratamento e alívio dos sintomas; uma vez que no mundo do esporte, os atletas buscam por essas técnicas para que sejam capazes de obter mais conforto na hora da realização de treinos ou mesmo como auxílio complementar para reabilitação física (fisioterapias).
Em um tratamento com planejamento prévio, o acupunturista auxilia o atleta para com a prevenção de possíveis lesões, bem como, quando em fisioterapia, possibilita ao corpo uma recuperação completa até o esportista retornar às suas atividades.
A Acupuntura esportiva também é uma grande aliada para o praticante de esporte que está buscando melhorar sua performance esportiva, além do tratamento de lesões causadas pelo esporte, ela pode auxiliar na recuperação muscular e também ocasionar o aumento da energia, melhorando a circulação de sangue no local, restabelecendo a regulagem do fluxo energético do paciente.
Acupuntura no tratamento de questões emocionais
Além de atuar no tratamento e prevenção de doenças do corpo físico, a Acupuntura também ajuda no controle da ansiedade, possibilitando ao atleta uma melhor qualidade de sono; com o sono regulado, o praticante do esporte tende a se sentir mais motivado e disposto na hora de realizar treinos.
Podendo ser usada para reduzir ansiedade e estresse de maneira segura, sem os efeitos colaterais encontrados em medicações para tratamento da mesma causa, a Acupuntura pode agir na inibição de neurotransmissores como epinefrina, norepinefrina, dopamina e corticosteroides que possam ser maléficas ao paciente.
Benefícios da acupuntura no esporte
Existem inúmeras técnicas de aplicação da Acupuntura em atletas, desde o método clássico, com agulhamento seco (agulhas de acupuntura) até métodos mais naturalistas, como o uso de moxabustão (bastão aquecido de artemísia). A Acupuntura é uma técnica de tratamento milenar e que pode agir no corpo do praticante do esporte duas maneiras, sendo elas:
- Localmente: Com a inserção de agulhas na lesão, há uma modificação nas células afetadas, fazendo com que os tecidos dessa região se regenerem mais rapidamente.
- Estímulo na pele: Com ondas enviadas até o cérebro, o mesmo produz substâncias para inibição da dor, provocando melhora na inflamação.
Conheça alguns dos benefícios da acupuntura para atletas:
- Recuperação e prevenção de lesões;
- Redução de inchaços e hematomas;
- Diminuição da dor;
- Promove alívio muscular;
- Promove aumento no desempenho esportivo;
- Acelera recuperação pós-treino ou de reabilitação;
- Melhora a saúde mental;
- Entre outros.
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O curso da pós em Acupuntura pode ser realizado presencialmente em São Caetano do Sul, em São Paulo ou no Rio de Janeiro, contando com duração de 24 meses e carga horária total de 1200h, sendo dividida em:
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- 300h de curso presenciais com teoria e prática; e
- 720h de atividades complementares sob supervisão dos professores, tais como a realização de tarefas, relatórios, atendimentos particulares, entre outras.
Entre alguns destaques do curso temos:
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