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CURSO GRATUITO - EAD

Hipertrofia ao Treinamento de Força

Domine fisiologia, sinalização e periodização para converter estímulo em hipertrofia real, com segurança e eficiência

20
Horas
Gratuito e online:
inscreva-se e comece hoje!

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Hipertrofia ao Treinamento de Força

Domine fisiologia, sinalização e periodização para converter estímulo em hipertrofia real, com segurança e eficiência

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GRÁTIS
Previsão 1 de Setembro de 2025
ONLINE E GRATUITO - INSCRIÇÕES ABERTAS ATÉ DEZEMBRO/2025
QUERO ME INSCREVER

Aprofunde-se em hipertrofia no treinamento de força

e potencialize sua atuação com prescrição baseada em evidências, segura e orientada a resultados

O curso gratuito ‘Hipertrofia ao Treinamento de Força’ da USCS oferece uma base ancorada na fisiologia do exercício e nas evidências científicas mais recentes sobre mecanismos de hipertrofia, capacitando profissionais a planejar e periodizar treinos, ajustar variáveis (volume, intensidade, frequência e recuperação) a diferentes idades e contextos, além de ensinar a interpretação de respostas bioquímicas e adaptações, para que promovam desempenho, saúde e qualidade de vida.

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Escolha a aba que quer conferir:
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Coordenação Acadêmica

Em breve mais informações

Aguardamos a definição do(a) coordenador(a) responsável por este curso.

Em breve mais informações

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Serão explorados os mecanismos da hipertrofia muscular e como o treinamento de força age no organismo sob diferentes condições, e quais são os processos bioquímicos que possibilitam esse estado. Abordaremos as diferentes formas como a adaptação muscular ocorre, conforme a idade, estilo de vida e diferentes contextos dos indivíduos avaliados nas pesquisas aqui apresentadas, e nas formas como os genes se expressam nestes indivíduos diante destas circunstâncias.

Público: Qualquer profissional que queira atualizar seu conhecimento sobre o assunto.

Carga horária: 20h

Conteúdo

Treinamento de força

Vídeo: MGF - Aspectos gerais e treinamento de força

MGF e treinamento de força

Video: MTOR - Aspectos gerais e treinamento de força

MTOR e treinamento de força

Vídeo: Miostatina - Aspectos gerais e treinamento de força

Miostatina e treinamento de força

Vídeo: ACTIIB - Aspectos gerais e treinamento de força

ActIIB e treinamento de força

Vídeo: Folistatina - Aspectos gerais e treinamento de força

Folistatina e treinamento de força

Vídeo: MURF-1 e ATROGIN-1 - Aspectos gerais e treinamento de força

Atrogin-1 e MuRF-1 e treinamento de força

Ao finalizar sua inscrição você receberá, por e-mail, os dados para acessar a plataforma e assistir ao curso.

Atenção! O curso ficará disponível por 60 dias, o mesmo não possui emissão de certificado.

Serão explorados os mecanismos da hipertrofia muscular e como o treinamento de força age no organismo sob diferentes condições, e quais são os processos bioquímicos que possibilitam esse estado. Abordaremos as diferentes formas como a adaptação muscular ocorre, conforme a idade, estilo de vida e diferentes contextos dos indivíduos avaliados nas pesquisas aqui apresentadas, e nas formas como os genes se expressam nestes indivíduos diante destas circunstâncias.

Público: Qualquer profissional que queira atualizar seu conhecimento sobre o assunto.

Carga horária: 20h

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Atenção! O curso ficará disponível por 60 dias, o mesmo não possui emissão de certificado.

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Sobre nossos Professores

Nossa equipe é formada por especialistas renomados com ampla experiência acadêmica e prática. Eles estão aqui para orientar, inspirar e transformar sua trajetória profissional.

Nome do Professor

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Por que escolher a USCS?

Por que escolher a USCS?

Na USCS, você encontra um ambiente acadêmico preparado para transformar conhecimento em prática. Nossa proposta é oferecer uma formação de qualidade, com professores experientes, infraestrutura moderna e metodologias que acompanham as demandas do mercado.
Aqui, o estudante é incentivado a desenvolver senso crítico, ampliar suas habilidades e construir uma trajetória sólida, tanto profissional quanto pessoal. Valorizamos a inovação, a pesquisa e a troca de experiências, criando oportunidades para que cada aluno possa explorar seu potencial ao máximo.
Estudar na USCS é investir em aprendizado contínuo, crescimento e novas possibilidades para o futuro.

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Como se matricular?

1Escolha o curso que deseja.
2Preencha seus dados no formulário.
3Confirme a matrícula e pronto!

Se preferir, entre em contato diretamente com nosso time de vendas pelo número (11) 2714-5699 ou clicando no ícone de WhatsApp a seguir:

CONTATO NO WHATSAPP

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Nossos Parceiros

Trabalhamos ao lado de grandes instituições e marcas que compartilham do mesmo propósito: oferecer qualidade, inovação e oportunidades para transformar vidas.

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Quem faz transição de carreira com a USCS recomenda!

“Aluno da Pós EAD”

Foto de Arthur Zanetti | Fisiologia do Exercício

Eu me formei em educação física, fiz licenciatura e bacharel na USCS, e comecei uma Pós-graduação em fisiologia do exercício. Para mim, foi muito bom pelo fato de me ajudar nos treinos e a obter mais de conhecimento técnico. O que faço nos treinos, acabo aplicando ao conhecimento que adquiro em sala de aula, e vice-versa. O curso é muito bom e os professores são excelentes, gostei demais e eu recomendo para todos os educadores físicos e profissionais de outras áreas também.

Arthur Zanetti | Fisiologia do Exercício

“Aluna de MBA à distância”

Foto de Érica Botini | Controladoria empresarial

Experiência incrível em estudar em uma instituição renomada, com excelente reputação e que se encaixa perfeitamente no meu orçamento. O curso oferece uma formação completa, exigindo comprometimento e dedicação, mas, ao mesmo tempo, proporcionando um enorme crescimento pessoal e profissional. Com esse aprendizado, consegui superar grandes desafios e descobri o meu verdadeiro potencial.

Érica Botini | Controladoria empresarial

“Aluna de Pós EAD e Presencial”

Foto de Alda Lúcia | Psicopedagogia Institucional e Clínica

Pouco tempo depois que iniciei o curso EAD, tive uma promoção no meu trabalho, que me motivou ainda mais a concluí-lo. Indico a Pós USCS para quem quer aprender com qualidade.

Alda Lúcia | Psicopedagogia Institucional e Clínica

“MBA à distância | Gestão Estratégica”

Foto de Rafael Pascutti

Estou muito contente, o curso é exatamente o que eu esperava. Sou ex-aluno de graduação da USCS e sei da confiança e credibilidade da instituição com seus alunos. Já estou pensando nos próximos cursos de MBA e Pós.

Rafael Pascutti

“MBA EaD | Assessoria Executiva”

Foto de Luciana Pereira

Eu recomendo o curso de MBA em Assessoria Executiva pois é um realmente voltado a secretárias e assistentes executivas que buscam consolidar suas carreiras e também atrair atenção para o currículo com título de especialização. Além disso, é um diferencial para nós visto que muitas instituições não têm cursos para o aprimoramento para esse tipo de profissional.

Luciana Pereira

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