Quais são os efeitos do café no nosso corpo?


Postado em 06/11/2018



O café é uma bebida energética poderosa que auxilia muitas pessoas em seu dia a dia. Há quem não fique sem café. Durante nossa rotina, um cafezinho pode nos dar o empurrãozinho que precisamos para despertar.

Alguns dos efeitos do café no nosso corpo são comprovados cientificamente, porém, independente de qualquer estudo muitas pessoas não dispensam um café pela manhã.
 

O que o café causa em nosso corpo?  
 

•    O café é estimulante, ou seja, você fica mais atento e alivia aquela sonolência que sentimos durante o dia;
•    Pode ser um aliado no combate ao mau hálito;
•    Pode te ajudar a proteger contra o infarto, 4 xicaras por dia podem diminuir em 18% as chances de ter um infarto;
•    O café pode ajudar no seu desempenho ao realizar atividades físicas;

 

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